PREISE
per Überweisung, Twint oder im Studio bezahlen.
Montag, 19:00 – 20:30
YOGA – Ankommen & Spüren
Ein ruhiger Raum, um aus dem Tun ins Spüren zu kommen.
Langsame Bewegungen, Pausen und Atem geben dir den Rhythmus – nicht dein Kopf, nicht die Technik.
Ich begleite dich präsent und klar. Alles darf sein, nichts muss.
Dein Körper bestimmt, was heute stimmt.
Yoga in Burgdorf.
„Hier darfst du dich spüren – und in jeder Pause deine Stille feiern.“
Yoga & Präsenz – Burgdorf
Dienstag, 18:30 – 19:40
RELAX YIN YOGA – Entspannen & Loslassen
Tauche ein in wohltuend sanftes Yin Yoga – eine Einladung, deinem Nervensystem Ruhe zu schenken, den Alltag loszulassen und deine innere Balance wiederzufinden.
In länger gehaltenen Positionen, begleitet von bewusstem Atem, entsteht tiefe Entspannung und Regeneration.
Mit achtsamer Begleitung und feinen, liebevollen Impulsen unterstütze ich dich dabei, ganz bei dir anzukommen – so, wie es sich heute für dich richtig anfühlt.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich nach innerer Ruhe, sanfter Entlastung und nährender Stille sehnen.
Yin Yoga in Burgdorf.
Montag, 12:15 – 13:15
LUNCH YOGA
ab August 2026 wieder
Eine kurze Auszeit für Körper, Atem und Geist: Sanfte Bewegungen und bewusste Pausen helfen dir, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.
Ohne Leistungsdruck, in deinem eigenen Rhythmus – ideal, um den Kopf zu klären und in der Mittagspause zu dir zu kommen.
Lunch Yoga in Burgdorf.
Reduzierter Preis für Kantonsangestllte (Midi-actif)