PREISE
per Ãœberweisung, Twint oder im Studio bezahlen.
🌸 Kurse ab 13. Oktober
Ab dem 13. Oktober findet mein Kursangebot in reduzierter Form statt –
weniger im Aussen, dafür mit mehr Tiefe, Präsenz und Raum für das Wesentliche.
🌸 Montag, 19:00 – 20:30
RAUM FÜR DICH
Ein nährender Raum für Körper, Geist und Seele.
Achtsame Bewegung trifft auf energetische Begleitung – mal kraftvoll, mal still, immer präsent.
Wir beginnen intuitiv: mit sanfter Mobilisation oder kräftigenden Sequenzen – je nachdem, welche Impulse ich aus der Gruppe aufnehme.
Im zweiten Teil tauchst du in meditative Haltungen ein, begleitet von Atemarbeit, Berührung, Räucherwerk und Blütensprays.
„Hier darfst du dich spüren – und in jeder Pause deine Stille feiern.“
🌸 Dienstag, 18:30 – 19:40
YIN YOGA
Ein Raum, in dem dein Körper still wird, dein Geist zur Ruhe kommt und deine Energie sich neu ordnet.
🌿In sanften Haltungen verweilst du für einige Minuten – getragen vom Atem, begleitet von Stille und feiner Präsenz.
Leise Räucherungen, Blütensprays und meine intuitive Begleitung schaffen eine Atmosphäre, die dich tief nach innen führt.
Ein Raum, in dem du loslassen darfst – Schicht für Schicht, zurück zu dir selbst.
„Yin Yoga verbindet dich mit dir selbst – in Stille, Berührung und energetischer Präsenz.“
🌸 Montag, 12:15 – 13:15
ab Januar 2026 wieder
LUNCH YOGA
Geht nicht gibts nicht. Wer am Feierabend nicht mehr ins Yoga mag oder irgendiwe den Smalltalk in der Mittagskantine umschiffen möchte, ist hier goldrichtig. Wir stibitzen uns eine Auszeit mitten im Alltag und tanken dabei Energie für die zweite Tageshälfte auf. Danach kann kommen was will, uns haut nichts mehr so schnell vom Bürostuhl.
Reduzierter Preis für Kantonsangestllte (Midi-actif)