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Mann und Frau machen Mediation

Montag, 19:00 – 20:30 

YOGA – Ankommen & Spüren

Ein ruhiger Raum, um aus dem Tun ins Spüren zu kommen.
Langsame Bewegungen, Pausen und Atem geben dir den Rhythmus – nicht dein Kopf, nicht die Technik.

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Ich begleite dich präsent und klar. Alles darf sein, nichts muss.
Dein Körper bestimmt, was heute stimmt.
Yoga in Burgdorf. 

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„Hier darfst du dich spüren  – und in jeder Pause deine Stille feiern.“

Yoga & Präsenz – Burgdorf

Frau meditiert

Dienstag, 18:30 – 19:40

RELAX YIN YOGA – Entspannen & Loslassen

Sanftes Yin Yoga für dein Nervensystem: Ein Raum, um zu entspannen, loszulassen und wieder in deine innere Balance zu finden.

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Länger gehaltene Haltungen und bewusster Atem schenken tiefe Ruhe.
Meine achtsame Begleitung und feine, beruhigende Impulse unterstützen dein Ankommen – so, wie es heute für dich stimmig ist.

 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich nach sanfter Entspannung, innerer Ruhe und tiefer Regeneration sehnen.

Yin Yoga in Burgdorf.

Gruppe macht Yoga

Montag, 12:15 – 13:15

LUNCH YOGA

ab August 2026 wieder

Eine kurze Auszeit für Körper, Atem und Geist: Sanfte Bewegungen und bewusste Pausen helfen dir, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.

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Ohne Leistungsdruck, in deinem eigenen Rhythmus – ideal, um den Kopf zu klären und in der Mittagspause zu dir zu kommen.
Lunch Yoga in Burgdorf.

Reduzierter Preis für Kantonsangestllte (Midi-actif)

„Yoga bei Brigitte Ramos ist eine abenteuerliche Reise in die Tiefen des Seins- öffnet Körper, Seele und Geist! Unkonventionell, erfrischend und immer anders.

Brigitte besitzt die Fähigkeit, mit schier übersinnlicher Intuition, die Teilnehmenden an ihre Themen, ihre Blockaden und Wünsche heranzuführen - einfach phänomenal.

Hilft mir jedesmal von Neuem, mich mit mir und meinem ganzen Wesen zu versöhnen!“

 

Brigitte Reist, Burgdorf

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