PREISE
per Überweisung, Twint oder im Studio bezahlen.
Montag, 19:00 – 20:30
YOGA – Ankommen & Spüren
Ein Raum, um vom Tun ins Spüren zu kommen.
Langsame Bewegungen, bewusste Pausen und dein Atem führen dich – nicht dein Kopf, nicht die Technik.
Dein Körper bestimmt, was heute stimmt.
Ich begleite dich präsent und klar. Alles darf sein, nichts muss.
Dein Körper bestimmt, was heute stimmt.
Yoga in Burgdorf.
„Hier darfst du dich spüren – und in jeder Pause deine Stille feiern.“
Yoga & Präsenz – Burgdorf
Dienstag, 18:30 – 19:40
RELAX YIN YOGA – Entspannen & Loslassen
Tauche ein in das wohltuend sanfte Yin Yoga – eine Einladung,
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deinem Nervensystem Ruhe zu schenken,
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den Alltag hinter dir zu lassen,
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und deine innere Balance wiederzufinden.
In entspannten, länger gehaltenen Positionen – ganz ohne Anstrengung – darfst du mit bewusster Atmung in tiefe Regeneration gleiten.
Was dich erwartet:
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Achtsame Begleitung mit liebevollen Worten
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Räucherwerk, Blütenspray und sanfter Klang für eine besondere Atmosphäre
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Energetische Reinigung für mehr Leichtigkeit
Für wen?
Für alle, die sich nach innerer Ruhe, sanfter Entlastung und nährender Stille sehnen.
Montag, 12:15 – 13:15
LUNCH YOGA
Eine kurze Auszeit für Körper, Atem und Geist: Sanfte Bewegungen und bewusste Pausen helfen dir, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.
Ohne Leistungsdruck, in deinem eigenen Rhythmus – ideal, um den Kopf zu klären und in der Mittagspause zu dir zu kommen.
Lunch Yoga in Burgdorf.
Reduzierter Preis für Kantonsangestllte (Midi-actif)
findet momentan nicht statt.