Yoga Meditation Burgdorf

Discover Your
Inner Light

Aufhebung der Massnahmen ab dem 26. Juni

Wir sind unendlich froh Yoga wieder ganz ohne Einschränkungen und vor Ort mit euch zusammen zu praktizieren. 

 

Wir freuen uns auf Dich.

Unser Angebot

KRAFT & RUHE YOGA

Hier geben wir Kraft rein, trainieren Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Das kostet und aber gibt vorallem Kraft! Danach fahren wir den Körper wohlverdient runter und zwar mit wohltuenden Übungen aus dem Faszien- und Yin-Yoga. Abschliessen tun wir das Ganze mit wunderbarer Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Danach sind wir wieder ganz bei uns und erfüllt von einer ruhigen Kraft. 
 

Yoga Tantra
YOGA SANFT

YOGA SANFT ist die perfekte Bewegungsart für’s jedes Alter: Die Übungen können wunderbar auf jeden Körper angepasst werden, sie machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Wir gehen in diesem Kurs, besonders sanft und liebevoll mit unserem Körper um, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.

Yoga

KRAFT & RUHE YOGA

In diesem Kurs stärken wir den Körper bewusst noch mehr, die Haltung wird verbessert.

Aber auch hier legen wir grossen Wert auf achtsame meditative Körper- und Atemübungen.

Damit wir in die Stille fallen. 

Denn in der Stille geschieht die Heilung.

In der Stille liegt die Kraft.

BooK NOW

Yin Yoga burgdorf
Yin Yoga burgdorf

YOGA 

Durch achtsam meditative Körper- und Atemübungen kommen wir in den Genuss von einer unvergleichlichen Präsenz und Entspannung.

Auch für unbewegliche, unsportliche, un...irgedwas.

Montag  17:00  

Dienstag 17:30/ Dienstag 19:00 mit Brigitte

 

Donnerstag 9:00  

(ab 16.August 21 ist das Yoga am Donnerstag Morgen an der Bahnhofstr.57, Osteopathie-Sys)

Montag 19:00 mit Brigitte

MEDITATION

Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde.

Mit Meditation spürst Du schon nach wenigen Stunden... es wirkt! 

Du bist weniger anfällig für Stress und das Gefühl von innerer Ruhe und 

Ausgeglichenheit lässt sich immer besser kultivieren. 

 

Auch die Kurse die unter Yoga laufen sind dazu da, besser in einen meditativen Zustand zu fallen.

Montag 10:30 mit Brigitte

Individuell und flexibel wählst Du in Deinem Rhythmus Deine Yoga & Meditation- Zeiten. Regelmässig & unregelmässig, ganz wie es grad passt.

Image by Stephen Leonardi

MÄNNER YOGA

Neuer Kurs, nur für Männer.

Auch für seeeehr unbewegliche!

BooK NOW

BooK NOW

Mittwoch 17:30 mit Shenoa

Krieger Eins
LUNCH YOGA

Geht nicht gibts nicht. Wer am Feierabend nicht mehr ins Yoga mag oder irgendiwe den Smalltalk in der Mittagskantine umschiffen möchte, ist hier goldrichtig. Wir stibitzen uns eine Auszeit mitten im Alltag und tanken dabei Energie für die zweite Tageshälfte auf. Danach kann kommen was will, uns haut nichts mehr so schnell vom Bürostuhl.

Der Kurs vom Kanton Bern (Midi-actif)

Kantonsangestellte haben Vorrang. Wenn noch Plätzte frei sind, kannst Du dich aber gerne beim Kanton anmelden. 

Montag 12:15 mit Brigitte

Image by MARK ADRIANE
INDIVIDUELL EINZELUNTERRICHT

Yoga ganz auf Dich abgestimmt.

Preis: 60Min 95.-

        90Min  130.-

Um einen Termin abzumachen rufst Du am besten an, oder schreibst.

Meinungen

über Brigitte

„Yoga bei Brigitte Ramos ist eine abenteuerliche Reise in die Tiefen des Seins- öffnet Körper, Seele und Geist! Unkonventionell, erfrischend und immer anders.

Brigitte besitzt die Fähigkeit, mit schier übersinnlicher Intuition, die Teilnehmenden an ihre Themen, ihre Blockaden und Wünsche heranzuführen-einfach phänomenal.

Hilft mir jedesmal von Neuem, mich mit mir und meinem ganzen Wesen zu versöhnen!“

Brigitte Reist

über Shenoa

„Ich hatte Einzellektionen bei Shenoa. Ihr Yoga ist liebevoll, achtsam, und ich erfuhr jeweils eine Leichtigkeit, die Raum schuf zum loslassen und mich gleichzeitig mit etwas grösserem, wichtigerem zu verbinden. Yoga mit Shenoa kommt vom Herzen und berührte darum auch mein Herz.“

Cornelia Hügi