TEAM

Brigitte Ramos, Leitung

43 Jahre. Yogalehrerin, Mutter von zwei Töchtern, Künstlerin und Feng-Shui-Beraterin.

Shenoa Tara

38 Jahre. Yogalehrerin und Shiatsu-Therapeutin in Ausbildung. Mutter von zwei Kindern, Amerikanerin, seit 13 Jahren in der Schweiz.  

«Seit 13 Jahren praktiziere und studiere ich Yoga. Ich verstehe Yoga als offenen Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und innerem Frieden. In meinen Unterricht lasse ich verschiedene Yogastile sowie genaue Kenntnisse der Anatomie und Spiraldynamik einfliessen. Mein Unterricht ist individuell, frei von religiösen Dogmen, transparent und hinterfragbar. Im Vordergrund stehen keine spektakulären, schwierigen Übungen, sondern steht eine Entdeckungsreise – in unseren Körper, unseren Geist und unser Herz.»

„Yoga bei Brigitte Ramos ist eine abenteuerliche Reise in die Tiefen des Seins- öffnet Körper, Seele und Geist! Unkonventionell, erfrischend und immer anders.

Brigitte besitzt die Fähigkeit, mit schier übersinnlicher Intuition, die Teilnehmenden an ihre Themen, ihre Blockaden und Wünsche heranzuführen-einfach phänomenal.

Hilft mir jedesmal von Neuem, mich mit mir und meinem ganzen Wesen zu versöhnen!“

 

Brige Reist,Burgdorf

Bea Nikles

36 Jahre. Erwachsenensportausbildung, Beckenboden & Pilates Weiterbildung, 

Pflegefachfrau Psychiatrie, Mutter von drei Kindern.

«Ein Bandscheibenvorfall hat mich vor 12 Jahren aus meiner bewegten Bahn geworfen.  Ich habe verschiedene Therapien gemacht und mich gegen die Empfehlung einer Operation gestellt. Mit dem Beckenbodentraining habe ich zu einem Umgang mit den Rückenproblemen und einer Prophylaxe dafür gefunden. So war ich dann auch gleich tiptop vorbereitet auf die Geburten und die Rückbildung danach.

Dank dem bewussten Einsetzen dieser wichtigen Muskulatur, konnte ich auch wieder andere Trainingsformen einfliessen, Sport machen und tragen.

Ich freue mich euch die grosse Wirkung von feinen Übungen zu zeigen!»

«Ich unterrichte Yoga seit 10 Jahren. In meinem Unterricht verschmelzen verschiedene Yogastile mit anderen fernöstlichen Methoden (z.B. Qi-Gong, Kung-Fu, Do-in). Mein Unterricht ist liebevoll, tiefgründig und humorvoll. Mir ist wichtig, dass die Teilnehmenden lernen, ihrem Körper und den angestossenen Prozessen zu vertrauen und zu folgen. Manchmal schwitzen wir, manchmal liegen wir, manchmal lachen wir und sind dabei stets in Verbindung mit uns selbst. Und genau durch diese Verbindung entdecken wir unsere Freiheit, Weisheit und Schönheit.»

Ich hatte Einzellektionen bei Shenoa. Ihr Yoga ist liebevoll, achtsam, und ich erfuhr jeweils eine Leichtigkeit, die Raum schuf zum loslassen und mich gleichzeitig mit etwas grösserem, wichtigerem zu verbinden. Yoga mit Shenoa kommt vom Herzen und berührte darum auch mein Herz.

Carolina Hügi,

Luzern

Angela Hoos

Stellvertretung

43 Jahre. Heart of Yoga Teacher, kreative Kommunikationsfrau, Köchin und Butoh-Tänzerin

«Yoga und die Arbeit mit Atem und Körpermeditation hat in meinem eigenen Leben tiefgreifende Wirkung gezeigt und diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben. Die Ganzheitlichkeit des Yoga, die sich auf Körper, Geist und Emotionen auswirkt, fasziniert mich seit vielen Jahren, genauso wie körperbezogene Meditation. Letztlich geht es in beidem um das Erforschen des Lebens selbst und um eine Erweiterung der Möglichkeiten. So sehe ich alle Arten solcher Praxis als Angebote. Es gibt kein definiertes Ziel, welches wir zu erreichen haben. Wir sind in jedem Moment schon alles – allein das gilt es wieder zu entdecken»

Yoga Kraft Punkt

Meisenweg 2

3400 Burgdorf

Brigitte

Shenoa

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